전세계사람들이 고민하는 지긋지긋한 뱃살! 저또한 예외는 아닌데요 ㅎㅎ 대체 왜 많은곳중에 뱃살에 유독 지방이 잘 쌓이는건지와 유형별로 알아보았습니다. 뱃살이 잘~찌는 이유는? 뱃살이 잘찌는 이유는 크게는 두가지정도로 나눌 수 있습니다. 우리가 아주 잘 알고있는 식습관문제와 신체기능적 이유때문이죠. 1. 식습관 사실 다이어트나 뱃살을 뺄때에는 식습관이 가장 중요한데요. 이 식습관이 잘못되면 곧바로 뱃살로 이어질수있는 가장 큰 원인입니다. 스트레스를 받거나 야식을 먹거나 폭식,과식등이 올때 우리몸은 먹은 음식물을 소화하고 영양분을 몸속 여기저기로 보내야 하는데 그럴 여유가 없는것입니다. 왜 천천히 먹으라고 하는이야기도 있죠? 이러한 여유가 없다보니. 우리의 장기들도 포기를 하고 그냥 뱃속으로 집어넣기 때문이..